Burnout adé!
Engagiert und couragiert leben ohne Stress
By (author) Elisabeth Lukas
Paperback (Published)
(December 2012)
ISBN: 9783890196640
4.92 x 7.48 inches
Price: $37.00
On back order
Arbeitsdruck und widrige Berufsumstände müssen nicht krank machen, denn es gibt kluge Strategien, damit umzugehen. Allerdings gehört ein ausgeglichenes Privatleben dazu, um zusätzlichen häuslichen Stress zu vermeiden. Wie man das alles am besten managt, wird im vorliegenden Buch auf der Grundlage der Franklschen Logotherapie Schritt für Schritt erläutert.
Kein Zweifel, die Anforderungen an den modernen Menschen sind gestiegen, und das aktuelle Thema »Sparen« verschärft die Situation am Arbeitsmarkt. Hektik, Druck und Stress werden zur täglichen Plage. Da braucht es einer großen inneren Stärke sowie körperlicher und seelischer Erholungsquellen, um nicht alsbald der Erschöpfung anheim zu fallen. Aber auch das Gegenteil, ein zu gleichförmiges, unerfülltes Leben, macht verdrießlich und krank. Wie bringen wir es also zuwege, die uns gestellten Aufgaben zufriedenstellend zu erledigen, ohne dabei auszubrennen?
Das vorliegende Buch der Franklschülerin Elisabeth Lukas gibt darauf eine Reihe von Antworten, untermauert von praktischen Fallgeschichten. Sie beleuchtet sowohl die berufliche als auch die private Sphäre in Hinblick auf jenes Engagement, das »aus dem Herzen kommt« und aufbaut statt abbaut.
- By (author) Elisabeth Lukas
Other Titles in this Series
Similar Books
Schloss – Gefängnis – Inferno
Historischer Abriss und ethische Aufarbeitung der NS-Krankenmorde in Erlangen
Coaching und Beratung verboten?
Professionelle Unterstützung psychisch belasteter oder erkrankter Personen außerhalb der Heilkunde
Deutsche Vererbungsforschung vor und in der NS-Zeit
Individuelle Wege zwischen Biologie und Medizin: Günther Just (1892–1950), Heinrich Poll (1877–1939) und Fritz Steiniger (1908–1985)
Elisabeth Schwarzhaupt
Lebensbericht der Juristin, Kämpferin für Gleichberechtigung und ersten Bundesministerin. Mit unveröffentlichten Quellen von Elisabeth Schwarzhaupt
Gesunde High Performance®
Mehr Erfolg, mehr Energie, mehr Zeit - mit Strategien aus Medizin, Neurowissenschaft, Sport und Wirtschaft
Potentiale Elementarer Musikpädagogik in ihrer Wirkung auf Grundschulkinder
Eine empirisch-quantitative Studie an österreichischen Volksschulen
Stark im Kopf
Gelassen bleiben, klar denken, gesund leben - Dein Kompass für mentale Stärke im Alltag
Systemisch gesund und resilient durch den Alltag
100 Impulskarten für Coaching, Beratung und Therapie
